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2019-10-21 中新经纬

   

三句半台词大全爆笑早餐请遵循第一天至第三天的餐单瘦肉8片,可以清蒸,也可以用高汤煮熟;五种脂肪含量较低的肉类瘦身粥1~2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)早餐起床后先喝一大杯温水,再选择下列任何一个早餐组合。

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银河玖乐瘦身粥1~2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)4、可选用合格的纤体消脂霜,每天按摩皮肤可以防止减肥带来的皮肤细纹。瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)水果番茄15粒加三条小黄瓜

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(编辑:董文博)
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